🥄
Körnerli Dijon Hardalı Kaç Kalori?
Körnerli Dijon Hardalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Körnerli Dijon Hardalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 25%
Protein
6.5g
· 23%
Yağ
6.5g
· 52%
Lif
4g
Körnerli Dijon Hardalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Körnerli Dijon Hardalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Körnerli Dijon Hardalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Körnerli Dijon Hardalı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Körnerli Dijon Hardalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Körnerli Dijon Hardalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
Körnerli Dijon Hardalı Gibi Besinler
Körnerli Dijon Hardalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Körnerli Dijon hardalı kaç kalori?
Körnerli Dijon hardalı 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 7 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ bulunur.
Körnerli Dijon hardalı keto diyete uygun mu?
Evet, körnerli Dijon hardalı keto diyete uygundur. 100 gramında 7 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.
Körnerli Dijon Hardalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.