🥪
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, enerji yoğun, kızartma ve mayonez nedeniyle yağ oranı yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
296
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.8g
· 31%
Protein
13.4g
· 18%
Yağ
16.8g
· 51%
Lif
1.4g
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç Gibi Besinler
Kızarmış tavuklu mayonezli sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.