🍗
Kızarmış kelebek tavuk Kaç Kalori?
Protein açısından zengin kızarmış tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış kelebek tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
246
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 14%
Protein
22.6g
· 37%
Yağ
13.5g
· 49%
Lif
0.4g
Kızarmış kelebek tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kızarmış kelebek tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış kelebek tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış kelebek tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış kelebek tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış kelebek tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Kızarmış kelebek tavuk Gibi Besinler
Kızarmış kelebek tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.