🧀
Kızarmış kedi peyniri Kaç Kalori?
Kızarmış kedi peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış kedi peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 14%
Protein
15g
· 18%
Yağ
25g
· 68%
Lif
0.5g
Kızarmış kedi peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
A Vitamini
300µg · 33% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kızarmış kedi peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış kedi peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış kedi peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış kedi peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış kedi peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kızarmış kedi peyniri Gibi Besinler
Kızarmış kedi peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış kedi peyniri kaç kalori ve protein içerir?
100 gram kızarmış kedi peyniri 330 kalori ve 15 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 25 gram yağ ve 12 gram karbonhidrat da bulunur.
Kızarmış kedi peyniri diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir; ancak işlenmiş bir süt ürünü olduğunu unutmamak gerekir.
Kızarmış kedi peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.