🍨
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma Kaç Kalori?
Stevia ile tatlandırılmış, keçi sütü bazlı sade dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 25%
Protein
4.6g
· 11%
Yağ
11.8g
· 64%
Lif
0.3g
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
134mg · 13% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
176mg · 5% GDV
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma Gibi Besinler
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma kaç kalori?
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma 100 gramda 165 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,6 g protein, 10,2 g karbonhidrat ve 11,8 g yağ bulunur.
Keçi sütlü stevyalı sade dondurmanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Keçi sütlü stevyalı sade dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.