🍦
Keçi sütlü şekersiz dondurma Kaç Kalori?
Şekersiz, keçi sütü ile yapılmış dondurma. Laktoz hassasiyeti olanlar için alternatif. Düşük karbonhidrat.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keçi sütlü şekersiz dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 23%
Protein
4.2g
· 16%
Yağ
7g
· 61%
Lif
0g
Keçi sütlü şekersiz dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Keçi sütlü şekersiz dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keçi sütlü şekersiz dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keçi sütlü şekersiz dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keçi sütlü şekersiz dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keçi sütlü şekersiz dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Keçi sütlü şekersiz dondurma Gibi Besinler
Keçi sütlü şekersiz dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keçi sütlü şekersiz dondurma kaç kalori?
Keçi sütlü şekersiz dondurmanın 100 gramı 110 kaloridir. Aynı porsiyonda 4,2 g protein, 6 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.
Keçi sütlü şekersiz dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ancak 100 gramında 6 g karbonhidrat içerir.
Keçi sütlü şekersiz dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.