🍨
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma Kaç Kalori?
Keçi sütü bazlı, narenciye aromalı, yarım yağlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.3g
· 57%
Protein
3.3g
· 7%
Yağ
7.3g
· 36%
Lif
0.4g
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
A Vitamini
48µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
135mg · 14% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
182mg · 5% GDV
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma Gibi Besinler
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma kaç kalori?
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 7,25 g yağ, 26,25 g karbonhidrat ve 3,25 g protein bulunur.
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen, glütensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramında 26,25 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 58'dir; süt ürünü alerjeni içerir.
Keçi sütlü narenciyeli yarım yağlı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.