Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧀

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli, peynir bazlı, kaymaklı geleneksel tatlı

KALORİ

315kcal

58orta

POTASYUM

118mg

LİF

0.3g

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

315

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.5g

· 44%

Protein

8.2g

· 10%

Yağ

16.2g

· 46%

Lif

0.3g

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

A Vitamini

145µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Kalsiyum

185mg · 19% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı kaç kalori?

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı 100 gramda 315 kalori içerir. Aynı miktarda 16,2 g yağ ve 34,5 g karbonhidrat bulunur.

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu tatlı vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kaymaklı şerbetli peynir tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.