🍰
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek Kaç Kalori?
Rafine şeker yerine hurma ve kayısı ile tatlandırılmış, kakao ve zeytinyağı içeren kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
352
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.6g
· 55%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
15.4g
· 39%
Lif
5.7g
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek Gibi Besinler
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek kaç kalori?
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kekin 100 gramı 352 kaloridir. Aynı miktarda 49,6 g karbonhidrat, 15,4 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 52'dir. Lif içeriği 100 gramda 5,7 g'dır; gluten ve yumurta içerir.
Kayısılı hurmalı kakaolu zeytinyağlı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.