🍑
Kayısılı fromage blanc Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içeren kayısılı sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısılı fromage blanc Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
95
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 47%
Protein
6.2g
· 27%
Yağ
2.6g
· 26%
Lif
0.5g
Kayısılı fromage blanc Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kayısılı fromage blanc Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısılı fromage blanc İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısılı fromage blanc Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kayısılı fromage blanc Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısılı fromage blanc Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kayısılı fromage blanc Gibi Besinler
Kayısılı fromage blanc Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısılı fromage blanc kaç kalori?
Kayısılı fromage blanc 100 gramda 95 kalori içerir.
Kayısılı fromage blanc protein açısından iyi mi?
100 gramında 6,2 gram protein bulunur. Süt ürünü olarak günlük protein alımına katkı sağlayabilir.
Kayısılı fromage blancın karbonhidrat miktarı nedir?
Kayısılı fromage blanc 100 gramda 10,8 gram karbonhidrat içerir.
Kayısılı fromage blanc yağlı mı?
100 gramlık porsiyonda 2,6 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün makro besin dağılımındaki yağ miktarını gösterir.
Kayısılı fromage blanc lif içerir mi?
Evet, 100 gram kayısılı fromage blanc 0,5 gram lif içerir. Lif miktarı düşüktür.
Kayısılı fromage blancın glisemik indeksi kaçtır?
Kayısılı fromage blancın glisemik indeksi 35'tir. Bu, düşük glisemik indeks aralığında yer aldığı anlamına gelir.
Kayısılı fromage blanc diyette yenir mi?
Porsiyon miktarı ve günlük hedeflere göre diyete dahil edilebilir. 100 gramı 95 kalori, 6,2 gram protein ve 10,8 gram karbonhidrat sağlar.
Kayısılı fromage blanc vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre kayısılı fromage blanc vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Kayısılı fromage blanc gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak bireysel hassasiyet veya çölyak durumunda ambalajdaki çapraz bulaşma bilgisini kontrol etmek önemlidir.
Kayısılı fromage blanc alerjen içerir mi?
Evet, kayısılı fromage blanc süt ürünü olduğu için süt içerir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kayısılı fromage blanc hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.