🟠
Kayısılı cevizli top Kaç Kalori?
Doğal şeker içeren, cevizden sağlıklı yağ sağlayan enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısılı cevizli top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 50%
Protein
7.1g
· 7%
Yağ
19.2g
· 43%
Lif
6.8g
Kayısılı cevizli top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
Folat
34µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
612mg · 18% GDV
Kayısılı cevizli top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısılı cevizli top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısılı cevizli top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kayısılı cevizli top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısılı cevizli top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.8g
Omega 6:3 oranı 13.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.7:1).
Kayısılı cevizli top Gibi Besinler
Kayısılı cevizli top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısılı cevizli top kaç kalori içerir?
Kayısılı cevizli topun 100 gramı 382 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g protein, 49,8 g karbonhidrat ve 19,2 g yağ bulunur.
Kayısılı cevizli topun glisemik indeksi düşük mü?
Kayısılı cevizli topun glisemik indeksi 42'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Kayısılı cevizli top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.