🍨
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması Kaç Kalori?
Keçi sütü bazlı, karadut ve çikolata aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 51%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
10.1g
· 41%
Lif
1.6g
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması Gibi Besinler
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması kaç kalori?
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 g yağ, 27,8 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Karadutlu çikolatalı keçi dondurmasının glisemik indeksi nedir?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 58’dir. 100 gramlık porsiyonda 27,8 g karbonhidrat ve 1,6 g lif içerir.
Karadutlu çikolatalı keçi dondurması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.