🥛
Kakaolu proteinli UHT süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kakaolu, UHT süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu proteinli UHT süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 35%
Protein
5.2g
· 65%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Kakaolu proteinli UHT süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Kakaolu proteinli UHT süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu proteinli UHT süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu proteinli UHT süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kakaolu proteinli UHT süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu proteinli UHT süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kakaolu proteinli UHT süt Gibi Besinler
Kakaolu proteinli UHT süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu proteinli UHT süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Kakaolu proteinli UHT süt, 100 gramda 50 kalori ve 5,2 gram protein içerir. Aynı miktarda 2,8 gram karbonhidrat bulunur ve yağ içermez.
Kakaolu proteinli UHT süt diyete uygun mu?
100 gramında 50 kalori, 0 gram yağ ve 5,2 gram protein bulunduğu için kalori ve protein takibi yapılan beslenmelerde değerlendirilebilir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kakaolu proteinli UHT süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.