🍫
Kakao parçaları (şekersiz) Kaç Kalori?
Doğal kakao parçaları, şekersiz, antioksidan kaynağı, lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakao parçaları (şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
475
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 21%
Protein
13g
· 9%
Yağ
43g
· 70%
Lif
11g
Kakao parçaları (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
9µg · 30% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
B1
0.1mg · 8% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
4mg · 444% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
272mg · 65% GDV
Fosfor
449mg · 64% GDV
Kakao parçaları (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakao parçaları (şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakao parçaları (şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakao parçaları (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakao parçaları (şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Kakao parçaları (şekersiz) Gibi Besinler
Kakao parçaları (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kakao parçaları kaç kalori ve makroları nasıldır?
100 gram şekersiz kakao parçaları 475 kcal içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 29 g karbonhidrat, 43 g yağ ve 11 g lif bulunur.
Şekersiz kakao parçaları keto diyetine uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Evet, verilen bilgilere göre şekersiz kakao parçaları keto diyetine uygundur. Glisemik indeksi 10 olduğu için düşük glisemik indeksli bir besindir.
Kakao parçaları (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.