Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı Kaç Kalori?

Süt bazlı, kadayıf ve ceviz içeren şerbetsiz tatlı

KALORİ

238kcal

52orta

POTASYUM

176mg

LİF

1.6g

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

238

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 41%

Protein

5.6g

· 9%

Yağ

13.2g

· 50%

Lif

1.6g

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.14mg · 11% GDV

A Vitamini

82µg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

126mg · 18% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

3.6µg · 7% GDV

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı kaç kalori?

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı 100 gramda 238 kalori içerir. Aynı miktarda 5,6 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.

Kadayıflı cevizli sütlü tatlının glisemik indeksi nedir?

Bu tatlının glisemik indeksi 52'dir. Gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Kadayıflı cevizli sütlü tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.