Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🎃

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı Kaç Kalori?

Şekerli kabak tatlısı; kaymak, tahin ve ceviz ile servis edilir

KALORİ

221kcal

58orta

POTASYUM

238mg

LİF

2.3g

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

221

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.6g

· 43%

Protein

3.8g

· 7%

Yağ

13.1g

· 50%

Lif

2.3g

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

210µg · 23% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Magnezyum

34mg · 8% GDV

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.1:1).

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı kaç kalori?

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı 100 gramında 221 kalori içerir. Aynı miktarda 24,6 g karbonhidrat, 13,1 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısının glisemik indeksi nedir?

Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünleri, susam ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Kaymaklı tahinli cevizli kabak tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.