Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Şerbetli irmikli revani Kaç Kalori?

Şerbetli, irmikli geleneksel şerbetli tatlı

KALORİ

312kcal

68yüksek

POTASYUM

92mg

LİF

1.3g

Şerbetli irmikli revani Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.8g

· 67%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

9.4g

· 26%

Lif

1.3g

Şerbetli irmikli revani Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

165mg · 7% GDV

Şerbetli irmikli revani Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şerbetli irmikli revani İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şerbetli irmikli revani Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şerbetli irmikli revani Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şerbetli irmikli revani Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Şerbetli irmikli revani Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şerbetli irmikli revani Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şerbetli irmikli revani kaç kalori ve karbonhidrat içerir?

100 gram şerbetli irmikli revani 312 kalori ve 52.8 gram karbonhidrat içerir. Tatlı kategorisinde olduğu için porsiyon miktarı toplam alımı belirgin şekilde etkiler.

Şerbetli irmikli revani diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Şerbetli irmikli revani hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.