🥛
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, laktozsuz ve yağsız süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 41%
Protein
6.5g
· 59%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt Gibi Besinler
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 45 kalori içerir. Kalori bilgisi porsiyona göre değişeceği için tüketilen miktara göre hesaplanmalıdır.
Bu sütün proteini yüksek mi?
Evet, 100 gramında 6,5 gram protein bulunur. Bu değer, süt ürünlerinde protein odaklı tercih yapanlar için dikkat çekicidir.
İçim Fit laktozsuz yağsız sütte yağ var mı?
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağ alımını sınırlamak isteyenler için bu önemli bir özelliktir.
Karbonhidrat oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 4,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar için miktar nettir.
Glikemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 32 olarak verilmiştir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Diyet yaparken tüketilir mi?
100 gramında 45 kalori, 6,5 gram protein ve 0 gram yağ bulunması nedeniyle diyet planlarında tercih edilebilir. Ancak uygunluk toplam günlük beslenmeye ve porsiyona bağlıdır.
Vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak süt içerdiği bilgisi dikkate alınmalıdır.
Süt alerjisi olanlar bu ürünü içebilir mi?
Hayır, alerjen bilgisine göre bu ürün süt içerir. Laktozsuz olması, süt alerjisi olanlar için uygun olduğu anlamına gelmez.
Bu süt işlenmiş mi?
Evet, ürün işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. UHT süt olması da bu işlenme düzeyiyle uyumludur.
İçim Fit Proteinli Laktozsuz Yağsız UHT Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.