🍪
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) Kaç Kalori?
Doğal olarak hurma ile tatlandırılmış, tahin bazlı, unsuz ve rafine şekersiz kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 31%
Protein
11.2g
· 10%
Yağ
30.1g
· 59%
Lif
7.4g
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.62mg · 52% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
355mg · 51% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.4g
Omega 6:3 oranı 98.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (98.3:1).
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) Gibi Besinler
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 458 kcal bulunur. Ayrıca 11,2 g protein, 35,8 g karbonhidrat, 30,1 g yağ ve 7,4 g lif içerir.
Hurmalı tahinli kurabiye glütensiz mi, vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu ürün glütensiz, vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak susam içerir.
Hurmalı tahinli kurabiye (unsuz, şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.