🧁
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) Kaç Kalori?
Protein tozu ile zenginleştirilmiş, hurma ve tahinden gelen enerji yoğun kapkek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
336
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 50%
Protein
7.1g
· 9%
Yağ
14.3g
· 41%
Lif
2.9g
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Selenyum
9.4µg · 17% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) Gibi Besinler
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı sütlü tahinli protein tozlu kapkek kaç kalori?
Hurmalı sütlü tahinli tahinli kapkek, 100 gramında 336 kalori içerir. Aynı miktarda 7,14 g protein, 40 g karbonhidrat ve 14,29 g yağ bulunur.
Hurmalı tahinli proteinli kapkek diyete uygun mu?
Bu kapkek vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. 100 gramında 40 g karbonhidrat bulunur; glisemik indeksi 52'dir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Hurmalı sütlü tahinli kapkek (protein tozlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.