Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧁

Hurmalı sütlü tahinli kapkek Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tahin ve hurmadan gelen lezzetli tatlı

KALORİ

100kcal

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

0.43g

Hurmalı sütlü tahinli kapkek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

100

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.4g

· 12%

Protein

2.1g

· 62%

Yağ

0.4g

· 26%

Lif

0.4g

Hurmalı sütlü tahinli kapkek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

165mg · 24% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Hurmalı sütlü tahinli kapkek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı sütlü tahinli kapkek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı sütlü tahinli kapkek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Hurmalı sütlü tahinli kapkek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı sütlü tahinli kapkek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Hurmalı sütlü tahinli kapkek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hurmalı sütlü tahinli kapkek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı sütlü tahinli kapkek kaç kalori içerir?

Hurmalı sütlü tahinli kapkek 100 gramda 100 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.

Hurmalı sütlü tahinli kapkek hangi alerjenleri içerir, vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve susam içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Hurmalı sütlü tahinli kapkek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.