Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧁

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek Kaç Kalori?

Protein tozu içeren, hurma ve süt bazlı kapkek

KALORİ

333kcal

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

3.33g

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

333

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.3g

· 75%

Protein

8.3g

· 11%

Yağ

· 14%

Lif

3.3g

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.21mg · 16% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.62mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

168mg · 24% GDV

Selenyum

11.8µg · 21% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek kaç kalori?

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek 100 gramında 333 kalori içerir. Aynı miktarda 8,33 g protein, 58,33 g karbonhidrat ve 5 g yağ bulunur.

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek kan şekerini ne kadar etkiler?

Bu kapkekin glisemik indeksi 58'dir; orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 58,33 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı kan şekeri yönetiminde önemlidir.

Hurmalı sütlü protein tozlu kapkek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.