🍫
Çikolatalı hırma topu Kaç Kalori?
Doğal olarak tatlı, enerji yoğun, lif içeren atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı hırma topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 61%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
17.2g
· 35%
Lif
8.1g
Çikolatalı hırma topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.16mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
465mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolatalı hırma topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı hırma topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı hırma topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolatalı hırma topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı hırma topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Çikolatalı hırma topu Gibi Besinler
Çikolatalı hırma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı hurma topu kaç kalori?
Çikolatalı hurma topu 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat, 17,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Çikolatalı hurma topunun glisemik indeksi düşük mü?
Çikolatalı hurma topunun glisemik indeksi 48’dir. 100 gramında 8,1 g lif bulunur; ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolatalı hırma topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.