Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

Hindistan cevizli marshmallowlu puf Kaç Kalori?

Şeker oranı yüksek, hindistan cevizi kaplı marshmallowlu şekerleme

KALORİ

395kcal

72yüksek

POTASYUM

95mg

LİF

2.6g

Hindistan cevizli marshmallowlu puf Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

395

KCAL / 100G

Karbonhidrat

79g

· 81%

Protein

2.3g

· 2%

Yağ

7.2g

· 17%

Lif

2.6g

Hindistan cevizli marshmallowlu puf Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

85mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Hindistan cevizli marshmallowlu puf Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli marshmallowlu puf İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli marshmallowlu puf Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli marshmallowlu puf Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli marshmallowlu puf Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Hindistan cevizli marshmallowlu puf Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli marshmallowlu puf Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli marshmallowlu puf kaç kalori?

Hindistan cevizli marshmallowlu puf, 100 gramında 395 kalori içerir. Aynı miktarda 79 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 2,3 g protein bulunur.

Hindistan cevizli marshmallowlu puf kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 72 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. 100 gramında 79 g karbonhidrat içerir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır.

Hindistan cevizli marshmallowlu puf hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.