EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥥

Hindistan cevizli labneli ballı top Kaç Kalori?

Protein ve yağ içeren tatlı atıştırmalık

KALORİ

327kcal

GI

42orta

POTASYUM

182mg

LİF

3.1g

Hindistan cevizli labneli ballı top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

327

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 30%

Protein

8.6g

· 10%

Yağ

21.7g

· 60%

Lif

3.1g

Hindistan cevizli labneli ballı top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

B5

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

126mg · 18% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Hindistan cevizli labneli ballı top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli labneli ballı top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli labneli ballı top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Hindistan cevizli labneli ballı top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli labneli ballı top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Hindistan cevizli labneli ballı top Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Hindistan cevizli labneli ballı top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli labneli ballı top kaç kalori?

Hindistan cevizli labneli ballı top 100 gramda 327 kaloridir. Aynı miktarda 8,6 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 21,7 g yağ içerir.

Hindistan cevizli labneli ballı top glutensiz mi?

Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hindistan cevizli labneli ballı top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.