Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Hindistan cevizli labne topları Kaç Kalori?

Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı süt ürünü atıştırmalığı

KALORİ

315kcal

27düşük

POTASYUM

165mg

LİF

2.6g

Hindistan cevizli labne topları Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

315

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.1g

· 9%

Protein

8.2g

· 10%

Yağ

28.4g

· 81%

Lif

2.6g

Hindistan cevizli labne topları Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hindistan cevizli labne topları Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.9

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli labne topları İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli labne topları Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli labne topları Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli labne topları Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).

Hindistan cevizli labne topları Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Hindistan cevizli labne topları Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli labne topları kaç kalori?

Hindistan cevizli labne topları 100 gramında 315 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g yağ, 8,2 g protein ve 7,1 g karbonhidrat bulunur.

Hindistan cevizli labne topları keto diyete uygun mu?

Evet, keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 7,1 g karbonhidrat bulunur ve yağ içeriği 28,4 g'dır; ayrıca glisemik indeksi 27'dir.

Hindistan cevizli labne topları hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.