🥥
Hindistan cevizi kreması Kaç Kalori?
Yoğun Hindistan cevizi aroması, yüksek yağ oranı, vegan ve süt ürünü içermez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizi kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 7%
Protein
3.6g
· 4%
Yağ
34g
· 89%
Lif
2.2g
Hindistan cevizi kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.3mg · 6% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Folat
16µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Hindistan cevizi kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizi kreması İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizi kreması Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hindistan cevizi kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizi kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
30g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Hindistan cevizi kreması Gibi Besinler
Hindistan cevizi kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.