Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥🥛

●Düşük GI

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) Kaç Kalori?

Yüksek protein, laktozsuz, hindistan cevizi aromalı, düşük laktoz, kas gelişimi için uygun

KALORİ

55kcal

35düşük

POTASYUM

170mg

LİF

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 28%

Protein

6.5g

· 51%

Yağ

1.2g

· 21%

Lif

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.8µg · 33% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz Hindistan cevizi aromalı proteinli sütün kalorisi ve protein miktarı nedir?

100 gramı 55 kalori ve 6,5 gram protein içerir. Ayrıca 3,5 gram karbonhidrat ve 1,2 gram yağ sağlar.

Laktozsuz proteinli sütün glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün işlenmiş bir süt ürünüdür.

Hindistan cevizi aromalı proteinli süt (laktozsuz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.