Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥🥛

●Düşük GI

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt Kaç Kalori?

Yüksek protein, laktozsuz, Hindistan cevizi aromalı, süt ürünü

KALORİ

60kcal

30düşük

POTASYUM

170mg

LİF

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 31%

Protein

6.5g

· 49%

Yağ

1.2g

· 20%

Lif

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.8µg · 33% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizi aromalı laktozsuz proteinli süt kaç kalori?

Hindistan cevizi aromalı laktozsuz proteinli süt, 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Hindistan cevizi aromalı laktozsuz proteinli sütün glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 30'dur ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 4,2 g karbonhidrat içerir.

Hindistan Cevizi Aromalı Laktozsuz Proteinli Süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.