🍫
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam bazlı tatlı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 36%
Protein
10.8g
· 9%
Yağ
30.2g
· 55%
Lif
5.8g
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
360mg · 36% GDV
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.1g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar Gibi Besinler
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar kaç kalori?
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva barın 100 gramı 485 kaloridir. Aynı miktarda 30,2 g yağ, 43,5 g karbonhidrat ve 10,8 g protein bulunur.
Tahinli hurmalı helva barın glisemik indeksi düşük mü?
Bu barın glisemik indeksi 48'dir. Glisemik indeksi düşük-orta aralıkta değerlendirilen bir üründür; 100 gramında 43,5 g karbonhidrat içerir.
Tahinli, tarçınlı ve hurmalı helva bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.