🍜
Soya soslu salçalı hazır erişte Kaç Kalori?
Yüksek sodyum, rafine tahıl bazlı, hızlı hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soya soslu salçalı hazır erişte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 59%
Protein
4.2g
· 10%
Yağ
5.9g
· 31%
Lif
1.3g
Soya soslu salçalı hazır erişte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Soya soslu salçalı hazır erişte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soya soslu salçalı hazır erişte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soya soslu salçalı hazır erişte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soya soslu salçalı hazır erişte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soya soslu salçalı hazır erişte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Soya soslu salçalı hazır erişte Gibi Besinler
Soya soslu salçalı hazır erişte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.