Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌶️🧀

●Düşük GI

Harras jaleponelu krem peynir Kaç Kalori?

Jalapeno biberli krem peynir, hafif acı ve kremamsı

KALORİ

270kcal

35düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.5g

Harras jaleponelu krem peynir Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 7%

Protein

4.5g

· 7%

Yağ

26g

· 86%

Lif

0.5g

Harras jaleponelu krem peynir Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

170µg · 19% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

600mg · 26% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Harras jaleponelu krem peynir Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Harras jaleponelu krem peynir İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Harras jaleponelu krem peynir Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Harras jaleponelu krem peynir Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Harras jaleponelu krem peynir Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).

Harras jaleponelu krem peynir Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Harras jaleponelu krem peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular

Harras jaleponelu krem peynir kaç kalori ve besin değerleri nedir?

100 gramında 270 kalori bulunur. Aynı miktarda 4,5 g protein, 5 g karbonhidrat, 26 g yağ ve 0,5 g lif içerir.

Harras jaleponelu krem peynir vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt içerir.

Harras jaleponelu krem peynir hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.