🌶️
Acı organik şekersiz hardal Kaç Kalori?
Acı, organik, şekersiz, düşük kalorili, antioksidan, vegan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı organik şekersiz hardal Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 29%
Protein
4.5g
· 26%
Yağ
3.5g
· 45%
Lif
4g
Acı organik şekersiz hardal Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Acı organik şekersiz hardal Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı organik şekersiz hardal İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı organik şekersiz hardal Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acı organik şekersiz hardal Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı organik şekersiz hardal Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 1.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acı organik şekersiz hardal Gibi Besinler
Acı organik şekersiz hardal Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı organik şekersiz hardal kaç kalori?
Acı organik şekersiz hardal 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 4,5 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.
Şekersiz hardal keto diyetine uygun mu?
Evet, acı organik şekersiz hardal keto beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir ve 100 gramında 5 g karbonhidrat ile 4 g lif içerir.
Acı organik şekersiz hardal hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.