Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍯

Halka şerbet tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli, kızartılmış hamur tatlısı; yüksek enerji ve şeker içerir.

KALORİ

412kcal

72yüksek

POTASYUM

72mg

LİF

1.1g

Halka şerbet tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

412

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.8g

· 61%

Protein

4.6g

· 4%

Yağ

15.9g

· 35%

Lif

1.1g

Halka şerbet tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.09mg · 8% GDV

K Vitamini

8.5µg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

8.2µg · 15% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Halka şerbet tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Halka şerbet tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Halka şerbet tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Halka şerbet tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Halka şerbet tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 140:1

İdeal 4:1 üzerinde (140:1).

Halka şerbet tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Halka şerbet tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Halka şerbet tatlısı kaç kalori?

Halka şerbet tatlısı 100 gramda 412 kalori içerir. Aynı miktarda 63,8 g karbonhidrat ve 15,9 g yağ bulunur.

Halka şerbet tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?

Halka şerbet tatlısının glisemik indeksi 72'dir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı yükseltebilen yüksek glisemik indeksli bir besin olduğunu gösterir.

Halka şerbet tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.