Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Glutensiz tahinli bademli kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, tahin ve badem içeren kurabiye

KALORİ

505kcal

48düşük

POTASYUM

310mg

LİF

6.8g

Glutensiz tahinli bademli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 32%

Protein

11.2g

· 9%

Yağ

33.4g

· 59%

Lif

6.8g

Glutensiz tahinli bademli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.2mg · 41% GDV

3.6mg · 23% GDV

0.28mg · 22% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

320mg · 46% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

165mg · 39% GDV

Glutensiz tahinli bademli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz tahinli bademli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz tahinli bademli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Glutensiz tahinli bademli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz tahinli bademli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

12.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 147.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (147.5:1).

Glutensiz tahinli bademli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Glutensiz tahinli bademli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz tahinli bademli kurabiye kaç kalori?

Glutensiz tahinli bademli kurabiye 100 gramda 505 kaloridir. 100 gramında 33,4 g yağ, 39,8 g karbonhidrat ve 11,2 g protein bulunur.

Glutensiz tahinli bademli kurabiyenin glisemik indeksi nedir?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 6,8 g lif içerir; susam, sert kabuklu yemişler ve yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.

Glutensiz tahinli bademli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.