🍪
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Kaç Kalori?
Glutensiz, hindistan cevizli, kakao nibli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 48%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
25.1g
· 47%
Lif
4.9g
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Gibi Besinler
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) kaç kalori içerir?
Bu ürün 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 5.8 g protein, 58.4 g karbonhidrat ve 25.1 g yağ bulunur.
Bu glutensiz kurabiye diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Ürün glutensiz, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58’dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Glutensiz kurabiye (Hindistan cevizli, kakao nibli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.