Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

●Düşük GI

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) Kaç Kalori?

Şekersiz ve glutensiz, protein katkılı hafif tatlı alternatifi

KALORİ

235kcal

32düşük

POTASYUM

180mg

LİF

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

235

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.5g

· 30%

Protein

8.5g

· 14%

Yağ

15g

· 56%

Lif

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

135mg · 19% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) kaç kalori?

Fit profiterolün 100 gramı 235 kaloridir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 18,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Şekersiz glutensiz fit profiterolün glisemik indeksi düşük mü?

Bu fit profiterolün glisemik indeksi 32'dir. Ayrıca 100 gramında 4 g lif içerir; ancak yumurta, süt ürünleri ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir.

Fit profiterol (şekersiz, glutensiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.