Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌰

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Fındıklı şekersiz raw ball Kaç Kalori?

Şekersiz, fındık bazlı, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

485kcal

28düşük

POTASYUM

412mg

LİF

8.9g

Fındıklı şekersiz raw ball Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 23%

Protein

11.2g

· 9%

Yağ

36.8g

· 68%

Lif

8.9g

Fındıklı şekersiz raw ball Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.7mg · 58% GDV

0.32mg · 27% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.29mg · 17% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

285mg · 41% GDV

Magnezyum

168mg · 40% GDV

Fındıklı şekersiz raw ball Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı şekersiz raw ball İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı şekersiz raw ball Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındıklı şekersiz raw ball Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı şekersiz raw ball Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

28.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).

Fındıklı şekersiz raw ball Gibi Besinler

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

🌰

Fındık (Çiğ)

628 kcal

Fındıklı şekersiz raw ball Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı şekersiz raw ball kaç kalori?

Fındıklı şekersiz raw ball 100 gramda 485 kalori içerir. Ayrıca 11,2 g protein, 36,8 g yağ ve 8,9 g lif sağlar.

Fındıklı şekersiz raw ball vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Paleo, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri içerir.

Fındıklı şekersiz raw ball hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.