🍬
Fındıklı glutensiz krokan Kaç Kalori?
Glutensiz, şekerli, fındıklı krokan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı glutensiz krokan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 43%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
29.4g
· 51%
Lif
5.1g
Fındıklı glutensiz krokan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Fındıklı glutensiz krokan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı glutensiz krokan İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı glutensiz krokan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı glutensiz krokan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı glutensiz krokan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 96.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).
Fındıklı glutensiz krokan Gibi Besinler
Fındıklı glutensiz krokan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı glutensiz krokan kaç kalori?
Fındıklı glutensiz krokanın 100 gramı 515 kaloridir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat, 29,4 g yağ ve 8,2 g protein bulunur.
Fındıklı glutensiz krokan çölyak hastaları için uygun mu?
Ürün glutensiz olarak belirtilmiştir ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerir; fındık veya diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Fındıklı glutensiz krokan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.