🧀
Exquisa Fitline Lorlu Peynir Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı lor peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Exquisa Fitline Lorlu Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
67
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 17%
Protein
12.5g
· 72%
Yağ
0.8g
· 11%
Lif
0g
Exquisa Fitline Lorlu Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Exquisa Fitline Lorlu Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Exquisa Fitline Lorlu Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Exquisa Fitline Lorlu Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir Gibi Besinler
Exquisa Fitline Lorlu Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Exquisa Fitline Lorlu Peynir kaç kalori?
Exquisa Fitline Lorlu Peynir, 100 gramda 67 kalori içerir.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir protein oranı nedir?
100 gramında 12,5 gram protein bulunur. Bu değer, ürünün protein içeriğinin karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha yüksek olduğunu gösterir.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3 gram karbonhidrat ve 0,8 gram yağ içerir.
Exquisa Fitline Lorlu Peynirin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 10'dur. Bu değer düşük glisemik indeksli bir seçenek olduğunu gösterir.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir yağsız mı?
Tamamen yağsız değildir; 100 gramında 0,8 gram yağ vardır. Yağ içeriği düşüktür.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gram porsiyonda 3 gram karbonhidrat içerir.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pesketaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir alerjen içerir mi?
Evet, süt içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Exquisa Fitline Lorlu Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.