🍕
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, sucuktan gelen protein ve yağ içeren, mısır ve sebzelerle hazırlanmış ev yapımı pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.8g
· 40%
Protein
12.5g
· 17%
Yağ
13.6g
· 43%
Lif
2.4g
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza Gibi Besinler
Ev yapımı sucuklu mısırlı biberli zeytinli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.