🍨
Ev yapımı şekerli dondurma Kaç Kalori?
Şekerli, sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı şekerli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.3g
· 46%
Protein
3.5g
· 7%
Yağ
11g
· 47%
Lif
0g
Ev yapımı şekerli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Ev yapımı şekerli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı şekerli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı şekerli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı şekerli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı şekerli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı şekerli dondurma Gibi Besinler
Ev yapımı şekerli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı şekerli dondurma kaç kalori içerir?
Ev yapımı şekerli dondurma 100 gramda 207 kalori içerir.
Ev yapımı şekerli dondurmada ne kadar protein vardır?
100 gram ev yapımı şekerli dondurmada 3,5 gram protein bulunur.
Ev yapımı şekerli dondurma karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramlık porsiyonda 24,3 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriğinin önemli bir kısmı şekerli yapısıyla ilişkilidir.
Ev yapımı şekerli dondurmada ne kadar yağ bulunur?
Bu dondurma 100 gramda 11 gram yağ içerir.
Ev yapımı şekerli dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Ev yapımı şekerli dondurmanın glisemik indeksi 61'dir. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisini takip edenler için dikkate alınabilir.
Ev yapımı şekerli dondurma lif içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Ev yapımı şekerli dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Ev yapımı şekerli dondurma glutensiz mi?
Evet, verilen bilgiye göre ev yapımı şekerli dondurma glutensiz beslenmeye uygundur.
Ev yapımı şekerli dondurma hangi alerjenleri içerir?
Süt ürünleri ve yumurta içerir. Süt veya yumurta alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Ev yapımı şekerli dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Tüketim miktarını planlarken 100 gramdaki 207 kalori, 24,3 gram karbonhidrat ve 11 gram yağ içeriği göz önünde bulundurulabilir.
Ev yapımı şekerli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.