🍗
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
271
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.4g
· 24%
Protein
20.8g
· 30%
Yağ
14g
· 46%
Lif
0.8g
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.9mg · 56% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
0.91mg · 18% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
22.4µg · 41% GDV
Fosfor
196mg · 28% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 40.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.6:1).
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri Gibi Besinler
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı kızarmış tavuk şeritleri kaç kalori?
Ev yapımı kızarmış tavuk şeritleri 100 gramda 271 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,8 g protein, 16,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Ev yapımı kızarmış tavuk şeritleri keto diyete uygun mu?
Bu ürün ketovore beslenmeye uygundur; ancak 100 gramında 16,4 g karbonhidrat bulunduğu için sıkı keto diyeti uygulayanların karbonhidrat miktarını günlük hedeflerine göre değerlendirmesi gerekir. Gluten ve yumurta içerir.
Ev Yapımı Kızarmış Tavuk Şeritleri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.