🥕
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top Kaç Kalori?
Lifli, susam kaynaklı sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 47%
Protein
9.1g
· 9%
Yağ
19.2g
· 44%
Lif
6.8g
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.4g
Omega 6:3 oranı 101.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (101.7:1).
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top Gibi Besinler
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top kaç kalori?
Bu ürün 100 gramında 392 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 9,1 g protein, 46,8 g karbonhidrat ve 19,2 g yağ bulunur.
Havuçlu yulaflı ballı tahinli top gluten veya susam içerir mi?
Evet, bu tarif gluten ve susam alerjenlerini içerir. Gluten veya susama alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı havuçlu yulaflı ballı tahinli top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.