🧁
Ev yapımı cupcake Kaç Kalori?
Ev yapımı, şekerli fırın tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı cupcake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.2g
· 58%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
16.1g
· 37%
Lif
1.1g
Ev yapımı cupcake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
276mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ev yapımı cupcake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı cupcake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı cupcake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı cupcake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı cupcake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Ev yapımı cupcake Gibi Besinler
Ev yapımı cupcake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı cupcake kaç kalori?
Ev yapımı cupcake 100 gramda 389 kalori içerir. Aynı miktarda 56,2 g karbonhidrat, 16,1 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Ev yapımı cupcake diyete uygun mu?
100 gramda 389 kalori ve 56,2 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 67'dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt ürünü içerir.
Ev yapımı cupcake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.