🍏
Elmalı bisküvi pastası Kaç Kalori?
Elma ve bisküvi bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elmalı bisküvi pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 65%
Protein
3.1g
· 5%
Yağ
8.1g
· 30%
Lif
2.3g
Elmalı bisküvi pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Elmalı bisküvi pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı bisküvi pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı bisküvi pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elmalı bisküvi pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı bisküvi pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 47.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).
Elmalı bisküvi pastası Gibi Besinler
Elmalı bisküvi pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elmalı bisküvi pastası kaç kalori?
Elmalı bisküvi pastası 100 gramında 238 kalori içerir. Aynı porsiyonda 39,8 g karbonhidrat, 8,1 g yağ ve 3,1 g protein bulunur.
Elmalı bisküvi pastası glutensiz mi?
Hayır, elmalı bisküvi pastası gluten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Elmalı bisküvi pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.