Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı Kaç Kalori?

Şerbetli, kaymaklı ve fıstıklı geleneksel Türk tatlısı

KALORİ

332kcal

68yüksek

POTASYUM

146mg

LİF

1.8g

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

332

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.9g

· 55%

Protein

5.8g

· 7%

Yağ

14.2g

· 38%

Lif

1.8g

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı kaç kalori?

100 gramında 332 kalori bulunur. Aynı miktarda 46.9 g karbonhidrat, 14.2 g yağ ve 5.8 g protein içerir.

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak vegan değildir.

Tam kaymaklı fıstıklı ekmek kadayıfı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.