🍦
Dondurmalı kornet Kaç Kalori?
Şekerli, dondurmalı külah tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı kornet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 64%
Protein
3.5g
· 7%
Yağ
6.8g
· 29%
Lif
1.2g
Dondurmalı kornet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Dondurmalı kornet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı kornet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı kornet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı kornet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı kornet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Dondurmalı kornet Gibi Besinler
Dondurmalı kornet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı kornet kaç kalori içerir?
Dondurmalı kornet 100 gramda 207 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g karbonhidrat, 6,8 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Dondurmalı kornetin glisemik indeksi nedir?
Dondurmalı kornetin glisemik indeksi 61'dir. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Dondurmalı kornet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.