🍒
Şekersiz vegan vişneli dondurma Kaç Kalori?
Şekersiz, vegan, vişneli dondurma; genelde tatlandırıcılı ve bitki bazlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz vegan vişneli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 64%
Protein
1.8g
· 5%
Yağ
5.2g
· 31%
Lif
3.1g
Şekersiz vegan vişneli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Şekersiz vegan vişneli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz vegan vişneli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz vegan vişneli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz vegan vişneli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz vegan vişneli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Şekersiz vegan vişneli dondurma Gibi Besinler
Şekersiz vegan vişneli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz vegan vişneli dondurma kaç kalori?
Şekersiz vegan vişneli dondurma 100 gramında 145 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,2 g yağ, 24 g karbonhidrat ve 1,8 g protein bulunur.
Şekersiz vegan vişneli dondurmanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 28'dir; düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ayrıca 100 gramında 3,1 g lif içerir.
Şekersiz vegan vişneli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.