🍦
Oreolu külahlı dondurma Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, işlenmiş tatlı, sütlü dondurma ve külah içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oreolu külahlı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 51%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
13.6g
· 43%
Lif
1.1g
Oreolu külahlı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Oreolu külahlı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreolu külahlı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreolu külahlı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreolu külahlı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreolu külahlı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Oreolu külahlı dondurma Gibi Besinler
Oreolu külahlı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreolu külahlı dondurma kaç kalori?
100 gramında 285 kalori bulunur. Aynı miktarda 36,8 g karbonhidrat, 13,6 g yağ ve 4,2 g protein içerir.
Oreolu külahlı dondurma diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58’dir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, süt ve soya alerjenleri içerir.
Oreolu külahlı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.